Fruchtiger Overnight Oat

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Zutaten für ein ca 500ml Gefäß

50g kernige Haferflocken
120g Magerquark
100ml Milch
10g Agavendicksaft
150g Früchte nach belieben

eventuell wer mag Chia Samen oder Haselnüsse ect mit reintun

Zubereitung

Quark und Milch mit dem Agavendicksaft cremig rühren
Etwas Frucht ins Glas geben, ein wenig Quark Milch drüber geben die Haferflocken dadrauf schichten, rest Früchte und zum Schluss den rest Quark Milch draufgeben das ganze dann über Nacht in den Kühlschrank …

Vorsichtig wird recht matschig wer es nicht mag

Guten Appettit

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