Kürbis – Bananen Smoothie

Heute wird es Herbstlich bei mir, gleichzeitig möchte ich auch an dem tollen

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Kürbis – Bananen Smoothie

12038566_1320154314665650_5748678246161452955_nZutaten

200g Hokkaido Kürbis mit Schale
1 Banane
200ml Orangen oder Mehrfruchtsaft
1/4 TL Kardamom
1 TL Honig

Alles zusammen in einem Mixer zerkleinern bis der Kürbis gut durch ist

Wem das zu fest ist einfach etwas mehr Saft dazu geben

 11988473_1320154371332311_181238170861723713_n 12004728_1320154451332303_5337158762993046457_n 12011313_1320154477998967_6686524030356914857_n 10533443_1320154634665618_7076795561500756180_n* Rezept aus dem Buch Smoothies Power for you ! aus dem EMF Verlag

Leider hat sich meine gute Canon verabschiedet 😦 Somit gibt es momentan nur Handy Bilder leider

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